Joanna Wyka

Co nowego?

5 sposobów na prosty dressing

Przygotowanie dressingu zajmuje nie więcej niż kilka minut, a może odmienić całkowicie smak potrawy. Spróbujcie każdej z propozycji! 😋🥰

Talerz pacjenta z IO

Czym jest insulinooporność? Jaki jest zalecany talerz pacjenta z insulinoopornością? Sprawdź! 🧐

Kanapka z awokado i łososiem

Spróbuj propozycji śniadaniowej kanapki ok. 400 kcal 😋 Kanapka z awokado i łososiem 🥑🍞

E-book z przepisami na lody

Lody są ulubionym deserem, który daje orzeźwienie w upalne dni!🥰 Pobierz bezpłatny e-book z przepisami na pyszne lody zarówno sorbety jak i te na bazie mleka 🥛😋

Pomoc w niedokrwistości

Przeczytaj artykuł i dowiedz się więcej na temat niedokrwistości! 🧐🤔🩸

5 sposobów na smoothie

Sprawdźcie 5 propozycji na SMOOTHIE! Smoothie w głównej mierze opiera się na surowych owocach, warzywach oraz pestkach. 🍓🥑 Jest to bomba witaminowa, która przy użyciu odpowiednio zróżnicowanych składników śmiało zastępuje zbilansowany posiłek.🧐 Spróbujcie i wybierzcie swojego faworyta! 😋

Polecane mleka sojowe

Z serii produktów polecanych - mleka sojowe warte uwagi 🧐😋🥛

Urlop na diecie - wskazówki

Będąc na diecie zastanawiacie się pewnie jak pogodzić okres wakacji z programem żywieniowym.🤔 Jest kilka porad, które na pewno pomogą Wam spędzić czas wolny bez obaw o swoje efekty dotychczas uzyskane z pomocą diety. 🤗👍

Kanapka rozmaitości

Propozycja dla Ciebie na śniadanie bądź kolację 🍴😋

Dwie kromki chleba z dodatkami - ok. 350kcal łącznie 😄😊

Pomoc przy insulinooporności

Przeczytaj artykuł i dowiedz się więcej na temat insulinooporności! 😊🤗

5 pomysłów na pasty kanapkowe

Sprawdź propozycje przepisów na proste i pożywne pasty kanapkowe! 😍😍 Dlaczego warto przygotowywać własne pasty kanapkowe? Z czym je jeść? Przeczytajcie 😄👇

Polecane produkty: mleka kokosowe

Sprawdźcie, które mleka kokosowe WARTO kupić oraz na co zwrócić uwagę przy wyborze odpowiedniego produktu 🤔🧐

Owoce jagodowe a cukrzyca typu 2

Owoce jagodowe mają pozytywne działanie w przypadku osób borykających się z cukrzycą typu II. Przeczytajcie ciekawostkę! 🧐👇

Pomoc przy zaburzeniach lipidowych

Szukasz pomocy w ZABURZENIACH LIPIDOWYCH?🧐 Przeczytaj artykuł!

Ciasto budyniowe z truskawkami

W końcu pora na letnie przepisy! ☀ Z racji zbliżającego się weekendu spróbujcie przepisu na ciasto budyniowe z TRUSKAWKAMI 😍😋

POKAŻ