SEZON JESIENNY jest dobrym momentem na to, aby jeszcze bardziej zadbać o swoje zdrowie, odporność i aktywność fizyczną! 😍🍂

Jakie parówki warto wybrać? Na sklepowych półkach znaleźć można parówki, których skład wygląda całkiem nieźle. 🧐👍

Dzisiaj 10 października obchodzimy Światowy Dzień Owsianki! 📅 Owsianka jest idealną propozycją na śniadanie, więc podrzucam przepis na wersję korzennej owsianki ze śliwkami 😋 Mam nadzieję, że przypadnie Wam do gustu!🍂🍂

Zdrowe podejście do diety to podstawa! 😊😃 Macie ochotę na słodycze? Pamiętajcie o zachowaniu umiaru ‼️🤔
Czasami próba uniknięcia zjedzenia kalorycznej przekąski może skończyć się jeszcze gorzej 🤭 Dobra rada ode mnie na grafice!

Skuteczny sposób na poprawę odporność i zadbanie o zdrowie w okresie jesienno-zimowym!🍂🍁 Zróbcie go w domu 😍😊

DŻEMY to uwielbiane przez nas przetwory, które można przygotować samemu w domu, lecz nie wszyscy mają czas na dłuższe prace w kuchni.... 🤔  - w tej sytuacji z pomocą przychodzę ja z listą polecanych dżemów sklepowych! 😍🍎🍐

Sprawdź, ile kalorii ma Twoja ulubiona kawa i przeczytaj dodatkowe ciekawostki, które zamieściłam poniżej! 😊☕👇

Zapraszam do wypróbowania aromatycznego curry z mlekiem kokosowym i warzywami 😍😋 Pyszna propozycja na treściwy obiad!

Dzisiaj porównanie napojów z popularnej sieci kawiarni 🧐 Sprawdźcie, czy wiedzieliście o ich kaloryczności!🤔

Czy dieta ma wpływ na poziom testosteronu? Jeżeli tak to jaki?🧐 Przeczytajcie artykuł dedykowany na Dzień Chłopaka! 😊🤩

Za oknem coraz to zimniej 🧐🥶 Pogoda nas nie rozpieszcza dlatego już teraz zacznijcie dbać o swoją odporność! 😊 Szczególnie polecana na okres sezonu jesienno-zimowego jest WITAMINA C.💛

Poniżej przedstawiam propozycje polecanych sklepowych wód smakowych 🤩 Skorzystajcie z mojej listy podczas najbliższych zakupów 😃😋

Z racji często zadawanych przez Was pytań stworzyłam ich listę wraz z odpowiedziami 😊  Sprawdźcie poniżej 🤗👇

Zastanawialiście się kiedyś, ile cukru mają w sobie płatki "kulki" czekoladowe czy granola czekoladowa? 🧐🤔
Dziś rozwiewam Wasze wątpliwości 😃👇

Stłuszczenie wątroby spowodowane jest nadmiernym nagromadzeniem się trójglicerydów we krwi, z którymi wątroba nie jest w stanie sobie poradzić, w efekcie czego dochodzi do kumulacji cząsteczek tłuszczowych.🧐 Przeczytajcie artykuł i dowiedzcie się co zaleca się w przypadku tej choroby?! 🤔🤔