Joanna Wyka

Co nowego?

Polecane gotowe lunche

Polecane gotowe lunche dostępne na półkach sklepowych 😋 Wśród wielu gotowych do spożycia przekąsek znaleźć można naprawdę dobre jakościowo produkty 😊👍
Aby ułatwić Wam zakupy przedstawiam warte uwagi gotowe lunche 😋 Skorzystajcie z mojej listy przy najbliższej okazji 😍

Polecane musli

Przedstawiam polecane musli dostępne na półkach sklepowych! Szukając w sklepie dobrego musli pokierujcie się moją listą polecanych produktów 😊🥣👍

Zamień wodę smakową na zwykłą

Zamień wodę smakową na zwykłą! 💧💦 Przeczytaj o różnicach między tymi dwoma skrajnie podobnymi napojami 🧐🧐

Espresso tonic

Przepis na przepyszne, orzeźwiające espresso tonic z dodatkiem rozmarynu i grejpfruta 😍😍

Dietetyk dziecięcy radzi: Jak przekonać dziecko do jedzenia warzyw?

Dziecko bierze przykład z otoczenia.🧐 Staraj się, by w posiłkach przygotowywanych w domu zawsze były warzywa. Budujcie i pielęgnujcie zdrowe nawyki całą rodziną.🥰👍✨

Ciasto z owocami sezonowymi

Przepis na pyszne ciasto z owocami sezonowymi 😍🥰 Spróbujcie koniecznie i zapiszcie tę propozycję 👇👇

Polecane wędliny sklepowe

Przedstawiam polecane wędliny sklepowe 🥓🐷🐔 Jak wybrać dobrą wędlinę i na co zwracać uwagę przy zakupie?🧐 Przeczytaj artykuł!

Jak weekendowe odżywianie się wpływa na naszą dietę?

Dodatkowe kalorie w postaci słodyczy, fast foodów bardzo często towarzyszą nam podczas weekendów 🍕🍫🍰 Kiedy w wolne dni zdarzy się zjeść małe co nieco, warto zadbać o dodatkową aktywność fizyczną! 🥰👍

Ile to ma kalorii?

Dzisiaj na tapetę bierzemy dwa zestawienia! W jednym puszka orzeszków ziemnych, smażonych oraz łyżka masła orzechowego. W drugim porównanie jogurtu pitnego z deserem mleczno-kakaowym. 😊

5 sposobów na tortille

Sprawdźcie pyszne, różnorodne propozycje na TORTILLE! 😍😋

Smoothie z mango i pomarańczy

Idealna propozycja na letnie, gorące dni! Skosztujcie pysznego i odżywczego smoothie z mango i pomarańczy 🥭🍊

Dzień Arbuza 🍉

Ukochany przez wielu arbuz, który składa się w ok. 93% z wody świetnie nawadnia w upalne dni i nie tylko 💦👍
Co ciekawe... arbuz pochodzi z rodziny dyniowatych, a więc wychodzi na to, że jest on warzywem! 🧐😆 Przeczytajcie więcej ciekawych informacji o arbuzie!

Polecane batony musli

Sprawdźcie batony sklepowe o dobrym składzie 😋🤔🛒 Grono wartościowych batonów nieustannie się powiększa dając nam spore możliwości wyboru 👍 Zobaczcie moją listę polecanych produktów! 😊👇

Ile to ma cukru?

Czytacie etykiety i zwracacie uwagę na to ile cukru zawiera dany produkt? 🤔🤔 Polecam świadomie wybierać produkty sklepowe! 🛒🤔
Czy wiecie jakie konsekwencje zdrowotne niesie za sobą nadmierne spożywanie cukru w diecie? 🧐 Sprawdźcie!

Polecane mleka owsiane

Mleko owsiane konsystencją przypomina krowie mleko, lecz jest napojem roślinnym stanowiącym idealne rozwiązanie dla osób z nietolerancją laktozy oraz dla wegan. 🥛👍 Sprawdźcie propozycje dobrych napojów owsianych 🤗😋✔

POKAŻ