Joanna Wyka

Kategoria – Artykuły

Jak komponować smoothie?

Smoothie to szybki, smaczny i zdrowy sposób na dostarczenie organizmowi niezbędnych składników odżywczych. Sprawdź z jakich elementów radzę komponować ten napój! 

HIT czy KIT: bułka wysokobiałkowa

Pod lupę biorę kolejną nowość w asortymencie Biedronki🐞– wysokobiałkową bułkę.

Dieta na urlopie - poznaj tajniki!

Rozpoczął się gorący sezon urlopowy!☀️🌊 Ciesz się nim bez wyrzutów sumienia i obaw o efekty diety, dzięki wskazówkom, które dla Ciebie przygotowałam👌

POZNAJ PRODUKT - chleb żytni 100% bez dodatku drożdży

Przedstawiam ciekawą alternatywę z całkiem dobrym składem w sytuacjach awaryjnych, gdy nie ma możliwości kupić chleba w piekarni.🍞😊✔️

Dieta przestaje działać - co robić!?

Stosujesz dietę od dłuższego czasu i przestajesz widzieć jej efekty?🤔☹️Sprawdź, co możesz zrobić!🧐

Polecane lody bez dodatku cukru

Sprawdźcie polecane lody dostępne w sklepach stacjonarnych! 🍨🍦

Jak dostarczyć 25g białka?

Ciekawostka - jak dostarczyć 25g białka?🧐🤔 Te produkty to doskonałe źródła białka, które można łatwo włączyć do codziennej diety. Wybierz ten, który najlepiej pasuje do Twoich preferencji i potrzeb kalorycznych!💪

Jak komponować obiad?

Komponowanie pełnowartościowego obiadu jest naprawdę proste! O czym musisz pamiętać dobierając składniki? 🧐👇

Produkty polecane przy niedokrwistości

Te produkty POLECAM przy niedokrwistości👌 Sprawdźcie poniższą rozpiskę 👇

POZNAJ PRODUKT - mini batoniki z nerkowców od Alesto

Nowa analiza z serii POZNAJ PRODUKT - mini batoniki z nerkowców od Alesto🧐⬇️ Kojarzycie? Próbowaliście?😄

Z serii zamień: LODY

Znajdź z moją pomocą mniej kaloryczny odpowiednik lodów 🧐⬇️

Dzień Matki 2024

Dzień Mamy tuż, tuż💐🌸  Jeżeli nie macie pomysłu na prezent wychodzę Wam naprzeciw z propozycją bonów podarunkowych. 🎁

16.05. - Międzynarodowy Dzień Celiakii

Dziś obchodzimy Międzynarodowy Dzień Celiakii 📅 To doskonała okazja, aby zwiększyć świadomość na temat tej choroby autoimmunologicznej o podłożu genetycznym, która charakteryzuje się nietolerancją glutenu. 🧐❌

Hummusy z dobrym składem

Czym jest HUMMUS? Dlaczego warto go spożywać? Jakie gotowe produkty polecam? Przeczytaj artykuł, aby dowiedzieć się więcej ⬇

HIT czy KIT: mleko proteinowe

Kolejny modny w ostatnim czasie produkt proteinowy to mleko z Lidla🥛 Sprawdź, czy mleko proteinowe jest faktycznie takim HITEM? 

POKAŻ