CInsulinoopornością określa się zaburzenie gospodarki glukozy w organizmie, polegające na zmniejszeniu wrażliwości tkanek naszego organizmu na hormon insulinę. 🧐🧐
Zmiany stylu życia, takie jak:
☑️ redukcja nadmiernej masy ciała,
☑️ wprowadzenie odpowiednio zbilansowanej diety,
☑️ regularna aktywność ruchowa to kluczowe elementy prewencji i wspomagania leczenia insulinooporności.
Odpowiednio skomponowana dieta pomoże nie tylko zredukować masę ciała, ale także pozwoli poprawić wyniki badań i samopoczucie. 👍
Twój komentarz